Менопаузата е постоянно прекъсване на менструацията , която обикновено достига до жени между 45 и 55 години. В допълнение към менструалната нередност , най-честите симптоми са горещи вълни, студена пот, умора, проблеми с безсънието, промени в настроението ... И въпреки че няма решение за всичко това, вярно е, че някои естествени средства могат да ни помогнат да се подобрим, както и да ги подобрим благодарение на адекватна диета. В тази статия ще намерите съве

Менопаузата представлява труден етап в живота на жените и е свързано с това, че много промени на физическо ниво се случват по едно и също време, като засягат и нашата енергия, настроение и сексуално желание. Един от аспектите, които води до намаляване на нивата на естроген е трудността да се премахнат течности, което води до подуване, тежест, дискомфорт и дори няколко допъ

Хормоналните промени, които водят до менопауза, се очакват от жени с някои опасения, но когато те се появят преди 40-годишна възраст, те не са само причини за изненада, но и загриженост сред момичетата, които все още не са майки или които планират да бъдат майки отново. Ето защо в .com сме подготвили статия, за да откриете колко ранна менопауза влияе върху плодовитостта Може също да се заинтересувате: Защо възниква ранна менопауза Причини за ранна менопауза Въпреки че все още не

Въпреки че има възрастова група между средата на 40-те и началото на 50-те години, реалността е, че пристигането на менопаузата няма правила и зависи от всяка жена, но обикновено не остава незабелязано, намаляването на производството на естроген е те кара да се чувстваш с досадни симптоми и промени в настроението, но това, което ядеш, може да ти помогне да се справиш с този труден етап, така че в .com предлагаме някои предложения за това как да се хранят по време на менопаузата Може да се интересуват от: Как да лекуваме симптомите на менопаузата с домашни средства Стъпки за следване: 1 Менопауз

Въпреки че има възрастова група между средата на 40-те и началото на 50-те години, реалността е, че пристигането на менопаузата няма правила и зависи от всяка жена, но обикновено не остава незабелязано, намаляването на производството на естроген е Това ни кара да се чувстваме повече или по-малко интензивни, така че в .com ви даваме ръководство за основните симптоми на менопаузата и как да ги лекуваме Може да се интересувате и от: Как да облекчите симптомите на менопаузата Горещи вълни и горещи вълни Това е един от основните симптоми по време на този етап, топлина, коят

Менопаузата е биологичен процес при жените, който бележи края на плодовитостта и менструалния цикъл. С настъпването на менопаузата, яйчниците спират производството на естроген и прогестерон, два хормона, които са необходими за функционирането на репродуктивната система. Менструацията става неправилна, което сигнализира за началото на менопаузата . Времето между менструалния цикъл става по-дълго, докато менструацията спре, което показва края на менопаузата. Тялото на жената може да изпита радика

За правилна диагностика на преждевременната менопауза , жената трябва да потърси помощ от лекар. Въпреки че симптомите на преждевременна менопауза могат да предложат диагноза, лекарят или гинекологът трябва да извършат медицински тестове, за да потвърдят статуса. В тази статия ще ви кажем как да диагностицирате преждевременната менопауза, така че да знаете какво да правите в случай, че живеете в тази ситуация в тялото си. Може да се интересувате и от: Как да облекчите симптомите н

Менопаузата не само носи горещи вълни и нощни изпотявания, но има и други досадни симптоми като суха кожа . Сухата кожа се появява поради ниските нива на естроген в организма. Кожата по време на менопаузата също има по-трудно задържане на влага. Можете да развиете люспеста и суха кожа навсякъде по тялото си, а върху

Сред симптомите, които жените изпитват по време на менопаузата, са горещи вълни или прекомерно изпотяване, които могат да бъдат по-изразени през нощта. Точната причина за тези горещи вълни е неизвестна, но е нормално те да се появят, тъй като на този етап има понижение на естрогена, което прави повишаването на телесната температура до голяма степен. Ако търсите естествени решения, които спомагат за облекчаване на горещите вълни в менопаузата , в следващата статия предлагаме някои много полезни, които също ще ви помогнат да избегнете появата на топлина. Може да се интересувате и от: Как да облек

Ядките са група храни, които генерират алергия към голяма група от населението, особено сред децата. Сред тях са различни семена като: бадеми, лешници, орехи, кашу, които при консумация от алергични хора предизвикват бърза реакция, затова е важно да се избягва консумацията. Ние искаме да ви дадем някои ключове за това как да знаете дали имате алергии към ядки, за да избегнете проблемите, които предизвикват алергичните реакции . Може да се интересувате и от: Как да знам дали съм алергичен към

Много пъти страдаме от тежки главоболия, забравяйки причината за това и използвайки традиционни средства и методи за облекчаването им. В много случаи тези главоболия са причинени от заболяване, известно като синузит, което причинява болка в предната част на лицето, в областта между очите и носа. Ако страдате от главоболие, което пречи на вашата дейност, ние ви съветваме да прочетете следната статия за .com, където ще ви предоставим това, което трябва да имате предвид, ако се чудите как да знаете дали имам синузит? заболяване. Може да с

Лимонът е един от най-популярните съставки за премахване на токсините от тялото ни и ни помага да отслабнем. Само като вземате малко лимон ежедневно, ще получите по-пречистено тяло и метаболизмът ви ще ускори изгарянето на повече мазнини. Ние ви даваме някои съвети как да отслабнете с лимон , трикове, които лесно можете да включите в рутината си и чиито резултати са видими за много кратко време. Регистрирате ли се? Може да се инте

Знаете ли, че приемането на лимонов чай ​​на празен стомах сутрин може да ви помогне да загубите тези излишни килограми? Точно така, както го прочетете, тази напитка има хранителен състав, който е идеален за по-бързо отслабване. Наред с другите неща, тя увеличава изгарянето на мазнините, елиминира натрупаните токсини, подобрява храносмилането и прави борбата с ежедневните апетити не толкова сложни за извършване.

За да отслабнете, винаги е най-добре да следвате набор от препоръки за хранене, подходящи за всеки човек, и да ги комбинирате с умерени упражнения. Има обаче и решения и домашни средства, които могат да се следват като допълнение, тъй като по принцип е трудно да отслабнете само с тях и да го направите, освен това, по здравословен начин. Лимонът и натриевият бикарбонат са трикове, които работят най-добре, като един от най-популярните. Това, което се случва, е, че въпреки че лекарството е преминало от уста на уста във времето, то не винаги е добре. Тъй като ще обясним как да отслабнете с лимон и

Проблемите с холестерола са се превърнали в обща болест в света. Диета с високо съдържание на мазнини, заседнал живот и лоши навици, като например пушене или пиене в излишък, са отговорни за това състояние. Ето защо ключът към запазването на здравето на сърцата ни е в по -здравословен начин на живот , ако това е вашата цел, в. COM ви даваме някои съвети, за да откриете к

Триглицеридите са малки мастни вещества, които се намират в кръвта и циркулират през нея. Много е важно да ги държите на средно ниво, защото ако се увеличат, тези вещества стават мазнини и насищат вените, затруднявайки кръвообращението . Това може да причини заболявания и сърдечни усложнения. За да избегнете това, от .com ви казваме как да понижите триглицеридите с естествени средства. Може да се интересуват: Инфузии за понижав

Частта от пшеницата, която съдържа семето, е така наречената " зародиш " и съдържа големи хранителни вещества и витамини, които осигуряват ползи за нашето здраве и освен това ни помагат да отслабнем. В тази статия ще ви донесе малко по-близо до тази зърнена култура, като ви кажа как да вземете пшеничен зародиш, за да отслабнете и да се възползвате, както и о

Високите нива на холестерол обикновено се дължат на небалансирана диета, наситена с мазнини и калорични храни, заедно със заседналия живот, при който физическата активност е малка или не. Поради тази причина промените в диетата са от съществено значение, ако искате да намалите ефективността на холестерола. Ако не знаете какви съставки да вк

Холестеролът в кръвта увеличава риска от коронарна болест на сърцето. Някои холестероли се произвеждат естествено в организма, а останалото идва от диетата ; Ето защо е важно да се знаят хранителните фактори, отговорни за повишаване на холестерола в кръвта, които са: наситени мазнини . Те се срещат главно в храни от животински произход и трансмастни киселини, присъстващи в преработени храни и храни от животински произход. Като се грижите за вашата диета, можете да намалите холестерола и да намалите риска от сърдечни

Халитоза или лош дъх могат да бъдат причинени от редица фактори като липса на устна хигиена, гингивит или храносмилателни проблеми. В повечето случаи тази неприятна ситуация може да бъде решена с естествени средства и прости домашни трикове; въпреки това, в случаите, в които лош дъх продължава, е важно да посетите лекар. Ако искате да научите повече за това как бързо да излекувате лошия дъх , не спирайте да четете тази статия. Може да се интересувате и от: Как да премахнете лошия дъх с бикарбонат Стъпки, които да следвате: 1 На първо място, ще бъде много важно да се намери това,

Холестеролът е липид, който намираме естествено в човешкия организъм и който е необходим за нормалното му функциониране. Въпреки това, ние можем да правим разлика между добър и лош холестерол, но фундаменталното нещо е да се разбере, че излишъкът от това вещество в кръвта ни може да причини здравословни проблеми, запушване на артериите и увеличаване на вероятността от сърдечни заболявания. По този начин ще бъде необходимо да се контролират нивата на холестерола чрез кръвни тестове и да се следва балансирана диета, която ни помага да я поддържаме на оптимални нива. В тази статия ще обясним по-по

Зъбобол е един от най-непоносимите и непоносими. В повечето случаи зъбобол е причинен от кухини, инфекции, счупени зъби или може дори да е резултат от излъчвана болка, която произхожда навсякъде в тялото. Чувствителността на устата прави тази болка, която е често срещана, дори до отчаяние. Искате ли да сложите край на този устен проблем? Така че, не ни позволявайте да

Имате ли разширени вени и не знаете как да ги елиминирате? Истината е, че в момента има многобройни лечения, които помагат за борба с тези неудобни и грозни венозни дилатации. Винаги трябва да бъде медицински специалист, който да определи най-добрия метод във всеки случай, след изчерпателно проучване и анализ. Така

Били ли сте опитвали голямата ефективност на карамфил срещу зъбобол? Знаем, че зъбобол е един от най-интензивните, силни и неудобни дискомфорти, които съществуват, и поради тази причина в тази статия ще говорим за един от най-добрите природни средства, които можете да използвате, за да го намалите, докато чакате Зъболекарът може да ви лекува и да реши тази непоносима болка. Ние говорим за карамфил, съставка, широко използвана в кулинарното поле, която има много мощни антибактериални, противовъзпалителни и анестетични свойства и която благодарение на тях може да ви помогне да облекчите зъбите бъ

Като цяло, мъдреците , по-известни като мъдреци , съответстват на третия молар и започват да напускат между 17 и 25 години, въпреки че е възможно да го направят по-късно. Въпреки че мъдреците обикновено не причиняват болка, ако има достатъчно място, за да могат те да растат правилно, има случаи, при

Зъбите на мъдростта , по-известни като мъдреци , са последните молари, които се появяват в устата ни, обикновено между 17 и 21 години. Когато нямаме достатъчно място в устата си или когато зъбите на мъдреците са изкривени, те предизвикват различни проблеми, които засягат нашето зъбно здраве, изискващи екстракция. Това е хирургична процедура, която трябва да се извърши от стоматологичен хирург, и това изисква известна грижа от страна на пациента. В .com обясняваме как да се възстановим от извличането на мъдреците . Може да се интересуват от: Как да си миете зъб

Зъбите на мъдростта са известни като мъдреци, защото те излизат в зряла възраст, а не в детска възраст като останалите зъби. Тези кътници обикновено причиняват някакъв дискомфорт при напускане, процес, който може да продължи дълго време, въпреки че ако пациентът има достатъчно място в устата си, тези зъби ще се появят без да създават големи проблеми. Ако сте започнали да усещате болка в гърба на венците, в края на устата и не сте сигурни защо, ние обясняваме какви са симптомите на мъдреците, когато напускате , така че знаете дали трябва да отидете на стоматологичен преглед, за да се провери дал

Станахте ли с зъбобол? Това е една от най-честите оплаквания, при които човек посещава зъболекар. Този симптом може да се появи от един ден до следващия и причините, които го причиняват, може да варира. Устата е силно чувствителна област и страда от някакъв вид увреждане на зъбите може да предизвика много силна болка. В резултат на това дискомфортът може да се

Зъбът с костилка е зъб с гниене, състояние, което е много често срещано в популацията, около 80% и 90% от хората страдат. Кариеси са зони на увредени зъби, причинени от бактерии в устата, причинени от лоша зъбна хигиена или прием на определени храни и напитки със захар. Действието на времето ще бъде единственото лекарство за лечение на кариес, тъй като тези, които не се лекуват, имат тенденция да се увеличават и да причиняват инфекции, често необратими за зъба. Поради тази пр

Зъбите на мъдростта са наречени, защото те обикновено са наранени от времето, когато те напускат, на 16-годишна възраст, докато завършат, понякога до 10 години по-късно. Поради промяната в диетата на хората за около 5000 години или повече, има тенденция в растежа на челюстите, която става все по-малк

Били ли сте ви ухапан от зъб? Болката, която се изпитва поради това състояние, е много интензивна и досадна, поради тази причина е важно да се знаят някои методи, които ще ви помогнат да преодолеете тази ситуация и да се върнете, за да се насладите на приятно орално здраве. В тази статия ще ви разкажем как да облекчите болката от камъка с някои естествени лечения, които лесно можете да извършите в дома си, но също така ще обясним и конвенционалните методи, най-често предписани от зъболек

В много случаи се сблъсквате с проблема, че не можете да дъвчете след орална операция или посещение на зъболекар или зъболекар, за да премахнете зъб. Именно тогава, когато се питате какви храни можете да ядете, без да увеличавате болката и че могат да поглъщат лесно. Затова искаме да ви дадем някои съвети за това какво да ядете, ако не можете да дъвчете. Може да се интересувате: Лошо ли е да се яде лед? Пюре и кремове Един от най-препоръчителните варианти за ядене, когато не мож

По време на бременността и поради многото хормонални промени, венците на жените са много по-чувствителни, така че на този етап не е необичайно да страдат от чести зъби или зъби. Поради невъзможността да се приемат аналгетици и конвенционални средства, много жени не знаят как да успокоят този дискомфорт, но някои естест

Скобите или скобите несъмнено са една от най-популярните алтернативи за коригиране на зъбните деформации и дават красива усмивка, която ни помага да се чувстваме много по-уверени и уверени. Продължителността на лечението варира при всеки пациент, но докато ги имаме, е важно да се погрижим за нашата диета и хигиена, за да се избегне засядането н

Здравите и бели зъби не са само, както някои смятат, предмет само на естетиката, а по-скоро на въпроса за благосъстоянието. И това е, че здрави устата ни помага да предотвратим образуването на кухини и зъбен камък , както и наличието на състояния като халитоза или гингивит. Но понякога изпитваме стоматологични болки, които предизвикват дискомфорт в дискомфорта, на какво се дължат те? В обясняваме основните причини, поради които зъбите ви болят . Може също да се заинтересувате: Защо зъбите

Извличането на зъбната част винаги предизвиква някакъв дискомфорт, особено по време на хранене, защото трябва да адаптираме диетата си към обстоятелствата, за да избегнем нараняване и в същото време да улесним стоматологичната хигиена. Като общо правило, зъболекарят препоръчва мека диета, но най-добрите алтернативи за поглъщане или температурата, която, за предпочитане, консумираните от нас храни не винаги са уточнени. Ето защо е

Има такива, които неволно, или по време на сън или през деня, стискат с по-голяма сила, отколкото обикновено челюстта им, което може да доведе до смилане на зъбите. Това състояние е известно като бруксизъм , навик, който може значително да повлияе на здравето на нашите зъби, причинявайки много досадни симптоми за пациента. Тъй като това може да се случи, докато почиваме, много пациенти не са наясно с това състояние, но някои признаци могат да открият присъствието му. В .com обясняваме как да знаем дали имате бруксизъм . Може да се интересувате и от: Как се лекува бруксизъм Стъпк

Когато извличаме зъб или зъб, трябва да се възстановим и всички мерки, които извършваме след интервенцията, могат да улеснят или възпрепятстват процеса на възстановяване на района. За щастие, устата е една от най-бързо лекуващите се области, но трябва да бъдем внимателни, когато измиваме четката, за да избегнем нараняване на чув

Гингивитът е едно от най-честите заболявания на устната кухина. Състои се от възпаление на венците, а не идентифициране или излекуване, което може да доведе до други по-сериозни заболявания като периодонтит. Най-честата причина за възпаление на венците е лошата хигиена на устната кухина, тъй като това заболяване възниква поради появата на бактериална плака върху зъбите. Бакте

Доказано е от самите специалисти по дентална медицина, че около 80% от хората, които се подлагат на избелване на зъбите си, след това и след няколко дни, страдат от чувствителност на зъбите. Това е така, защото това лечение може да стане донякъде агресивно със зъбния емайл, нещо, което зависи от това как се провежда и какво е предишното с