Свойства на черен чай

Черният чай изглежда малко потиснат в обществото, защото на международния пазар на зелен чай и червен чай, обаче, остава най-класическият. Черният чай и зеленият чай идват от същото растение, Camellia Sinensis, но първият е ферментирал, така че външният му вид е напълно различен. По същия начин, че зеленият чай има много предимства и свойства, това прави и черното. В тази статия ще обясним какви са свойствата на черния чай, за да можете веднага да започнете да го ползвате.

Може да се интересувате: Какви са противопоказанията за черен чай?

Като добър чай, той стимулира, но е много повече от останалите, защото е преминал процес на окисление, така че съдържа по- висока концентрация на теин . Затова бъдете внимателни кога ще го вземете, защото ако го направите преди да заспите, може да прекарате нощта будна. Обаче, ако случаят ви е обратното и трябва да останете будни или да бъдете внимателни и внимателни към това, което се случва около вас или да изучавате, черният чай ще бъде вашият най-добър съюзник.

2

Научните изследвания показват, че черният чай има свойства за понижаване на холестерола в кръвта, като по този начин спомага за предотвратяване на лоша циркулация. В тези случаи е по-добре чайът да се приготви без захар или с естествена стевия, защото по този начин можете да загубите свойствата си в този аспект.

3

Друго свойство на черния чай е свързано с хипотония, т.е. увеличава артериалното налягане поради съдържанието на кофеин. Това може да бъде полезно за тези хора, които обикновено имат малко ниско кръвно налягане и чувстват, например, замаяност поради това. Въпреки че това е вашият случай, не е препоръчително да се злоупотребява с чай.

4

Друго свойство на черния чай е, че действа като антиоксидант . Подобно на други разновидности на тази напитка, черният чай съдържа добра концентрация на полифеноли като тефлавини и теаррубижини, които спомагат за борбата със стареенето. Това, което правят тези природни елементи, е да предпазим клетките от окисление, например, като помагаме за предпазване от болести като катаракта или оксидацията, произведена от тютюневия дим.

Откриваме най-добрите антиоксидантни инфузии.

5

Друга патология, която може да ни помогне да предотвратим черния чай (въпреки че никога не трябва да мислим, че като правим това, ще го избегнем), е диабет, при условие, че очевидно го приемаме без захар. Това е напитка, богата на проантоцианидини, съединение, което защитава кръвните капиляри и особено тези на ретината на окото, в допълнение към намаляването на кръвната захар.

6

Черният чай също е отлична напитка срещу свободните радикали :

  • Катехините и полифенолите, съдържащи се в черния чай, действат срещу свободните радикали, които предотвратяват образуването на вредни за здравето вещества.
  • Някои чайни съединения намаляват усвояването на минерали като желязо и мед, което може да благоприятства образуването на свободни радикали.
  • В допълнение, някои елементи от черен чай и зелен чай действат върху някои ензими, които могат да инициират възпалителни процеси.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

 

Оставете Коментар