Натрупването на токсини и мазнини в тялото може да направи корема ни по-подут и обемист, отколкото обикновено. Поради тази причина е препоръчително да заложите на здравословни навици и практики, които ни помагат да намалим токсините и да заложим на по-чист и чист орган. Лимонът е един от най-добрите съставки, който ще ни помогне да подобрим вътрешното си здраве и следователно да определим по-добре нашия силует. Ето защо, в тази статия ще открием как да се намали възпалението на корема с лимон, което показва най-добрия начин за постигане на това домашно лекарство. Обърнете внимание на нашите съвети и се насладете на много по-здраво тяло и в перфектно състояние.

Може да се интересуват: Как да почистите черния дроб със зехтин и лимон

Свойства на лимон за намаляване на възпалението на корема

Един от най-добрите съставки, които ни помагат да пречистим тялото и да отслабнем, е лимонът. Това е плод, натоварен със свойства, които са идеални за тялото и които също ни помагат да се наслаждаваме на здравето по-силно. Всъщност, това не е първият път, когато чуете за ползите от лимона и как той може да ни помогне да отслабнете. Но за да имате повече информация за него, тук ще открием причините, поради които тази храна е идеална за възпаление на корема.

А свойствата на лимона за здравето са много и разнообразни. Тук събираме само тези, които са предназначени да ни помогнат да намалим подуването на корема и да получим по-здраво тяло.

• Идеален за храносмилането: една от причините, които могат да ни накарат да имаме подут корем е, че не се радваме на добро храносмилане. Това може да причини натрупване на остатъци в стомаха или червата, които не се обработват правилно и следователно правят корема ни по-обемист. В този смисъл трябва да знаете, че лимонът е идеален за борба с тази ситуация, тъй като е богата на киселина, хранително вещество, което произвежда повече стомашни сокове и следователно подобрява храносмилането.
• Естествен диуретик: друга причина, поради която можете да намалите корема си с лимон е, че тя е съставка, която действа като диуретик. Тоест, това увеличава производството на урина и следователно допринася за това, че елиминирате излишъците от токсини и остатъци от организма по напълно естествен начин. Това ще намали набъбването на корема, тъй като ще отидем повече в банята.
• Изгаряне на мазнини : Друга полза от лимона е, че той е идеален плод, който ни помага да изгаряме мазнините. Причината е, че е богата на пепсин, вид флавоноиди, който действа чрез ускоряване на основния метаболизъм напълно естествено. Ето защо, нашето тяло ще консумира повече калории, без да се налага да упражнява повече благодарение на консумацията на тази съставка.
• Той задоволява апетита: и накрая, лимонът също е перфектно допълнение към храната, защото намалява чувството на глад през деня. С това се постига това, че нямате усещането за глад през целия ден и следователно, че не ядете в излишък. Следователно, той е идеален за спускане на корема и получаване на по-балансирано тяло със справедливо тегло.

Краставица и лимонов сок за намаляване на възпалението на корема

Ако искате да намалите корема си с лимон, няма нищо по-добро от това да изберете здравословна диета, ниско съдържание на наситени мазнини и захари, и да включите почистващи храни, които ни помагат да се наслаждаваме на много по-здраво тяло. В този смисъл е важно да се започне детоксикация на организма с практики, които ще помогнат за намаляване на излишните токсини.

Лимонът, както казахме, е един от най-добрите съставки, за да се изчисти тялото и да се намали подуването на корема. Но ако го смесвате с други съставки, като краставица, резултатът, който получавате, ще бъде много по-силен и мощен.

Краставицата е идеална, за да ни помогне да се грижим за нашето тяло, защото ни дава здрави свойства, както следва:

• Depurative : той е много богат на вода зеленчук, така че ни помага да пречистим тялото и да намалим присъствието на токсини и задържани мазнини.
• Диуретик : благодарение на големия си принос във водата, краставицата допринася за производството на повече урина и следователно се радва на по-чист и пречистен организъм.
• Saciante : той също е идеална съставка за включване в диета, тъй като осигурява достатъчно наситеност, за да се избегне преяждане или лоша диета.

Рецепта от лимонов сок и краставица за пречистване на тялото

Както вече видяхте, двете съставки са идеални за почистване на тялото ни естествено. В допълнение, препоръчва се да се включи в диета, за да отслабнете, тъй като те регулират апетита ни и ще ни помогнат да издържим по-добре на изтичането на часовете. За да приготвите този сок, ще се нуждаете само от следните съставки :

• 1/2 краставица
• 1 лимон
• 1 чаша вода

Трябва да смесите всички съставки в трошачка, докато не получите смес без бучки. В случай, че сокът е твърде дебел, можете да добавите още минерална вода.

Пийте 2 пъти на ден този натурален сок, сутрин, на гладно и през нощта, преди вечеря, за да получите по-добро тяло от всичките му хранителни вещества.

Лимонов чай ​​до долната част на корема

Но, ако предпочитате, можете да използвате само лимон, за да намалите корема и да получите по-здраво и по-стройно тяло. За това най-доброто нещо, което можете да направите, е да приготвите лимонов чай, много лесна напитка, която да направите и която освен това е идеална, за да ви помогне да пречистите тялото и да отслабнете по едно и също време.

За да направите това, трябва само да използвате 1 цял лимон и 1 чаша вода и да започнете да правите инфузия. Следвайте тези 4 стъпки, за да получите здравословна и детоксикационна напитка:

1. Първото нещо, което трябва да направите, е да отрежете лимона на две половини и да го стиснете, за да получите целия сок
2. Сега трябва да напълниш чаша вода и да го загрееш в микровълновата печка. Не прекалявайте с температурата, тя трябва да е топла, не е необходимо да е много гореща
3. Смесете сока, извлечен от лимона в горещата вода и разбъркайте добре
4. Ако предпочитате, можете да добавите малко подсладител или стевия, за да получите по-сладък вкус

Най-добрият начин да пиете тази напитка, за да намалите корема с лимон, е гладно. По този начин ще постигнете, че вашите свойства са по-добре усвоени от нашия организъм и че храносмилането на деня се развива по много по-оптимален начин.

Ако желаете, можете да включите още една чаша лимонов чай преди лягане и по този начин да помогнете на метаболизма да изгори повече мазнини през нощта и да помогне на тялото да бъде по-чист.

Лимон и сода за хляб, идеална за намаляване на корема

За да завършим тази статия, искаме да ви разкажем за друга от най -интересните комбинации, за да се отървете от тялото и да получите значително подуване на корема. Става дума за възползване от детоксикационните свойства на лимона заедно с тези на сода за хляб, но преди това искаме да подчертаем, че този последен продукт не се препоръчва за хора с хипертония, бъбречни заболявания или сърдечни проблеми.

Това означава, че трябва да знаете, че комбинацията от сода за хляб и лимон е идеална за тялото да бъде много по-здравословно. И е, че и двата продукта се алкализират тялото и следователно насърчават вътрешното прочистване на тялото. В допълнение, този процес на алкализиране също допринася за изгарянето на натрупаните мазнини, следователно е идеален за загуба на тегло.

За да се възползвате от свойствата на депаратурата, ще се нуждаете от тези съставки :

• 1 чаша вода
• 1 лимон изстискан
• 1 малка лъжичка за печене

Изработването на тази напитка е много просто, тъй като просто трябва да смесите всички съставки и да я изпиете, когато видите, че всички те са смесени. Вземете 1 чаша преди хранене и преди вечеря и ще се насладите на по-чист организъм без токсини.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.