5 причини, поради които хората, които плачат много, са психически силни

Всички ние имаме моменти на слабост, в които единственото нещо, което искаме, е да плачем, докато не изсъхнем вътре. Някои я виждат като знак за слабост, но те са объркани. Нека докажем това, като ни подкрепим в тези 5 причини, поради които хората, които плачат много, са психически силни .

Може също да се заинтересувате: 5 съвета да бъдете щастливи

Не пазете нищо вътре, expúlsalo

Да се ​​отървем от негативните емоции е много важно, но това не е лесна задача. Трябва да знаете как да прекомпилирате без помощ от никого, без значение какво казват, хората, които не се страхуват да плачат, да изтласкат проблемите си и да знаят, че когато плачът свърши, те ще бъдат готови да продължат напред, по-спокойни и ясни.

Потискането на себе си е много по-лошо

Всички чухме някой да казва: „Избухнах, защото вече не можех да го направя“. Ефективно, ако в крайна сметка потискате, вие експлодирате и това е много по-лошо. Вместо да насочвате проблемите малко по малко, откривате, че внезапно светът е върху вас, но вече е късно и можете да платите с някой, който няма какво да прави. Но онези, които управляват проблемите малко по малко, освобождават сълзите, когато им е удобно, те се отърват от този стрес и дискомфорт, причинени от прогресивно инцидент, който очевидно е много по-здравословен.

Наистина, това е терапевтично!

В няколко проучвания е показано, че плачът стимулира елиминирането на ендорфини, действайки като естествен аналгетик. Ето защо хората, които плачат без потискане, издържат на ударите и проблемите по-лесно от останалите или поне знаят как да се справят по-добре с проблемни или депресиращи ситуации.

Смели, това са те

Защо, ако ви кажат шега, не се страхувате да се смеете? Защо, когато ви плаши, викате, без да се притеснявате кой ви чува? Е, защото те са рефлексни актове, точно като плач. Защо ще спрем, когато искаме това? Тези, които пускат плач, когато е необходимо, показват, че те се грижат малко за това, което казват или мислят за тях, като знак за голяма личност и самочувствие.

Те естествено съчувстват на останалите

Ако покажете на някого, че не се страхувате да покажете емоциите си пред себе си, ще можете да установите връзка, която ще подсили приятелството ви и ще я направи по-искрена. Той ще знае, че с вас не трябва да скрива чувствата си, че ще го разберете и той ще може да разчита на вас, когато ситуацията се обърне и той е този, който има проблем.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

 

Оставете Коментар