Когато изпълняваме години, непоправимо преминаването на времето става все по-видимо на кожата и това губи естествената си твърдост и еластичност. Има области на лицето, в които стареенето може да бъде по-забележимо, какъвто е случаят с горните клепачи, които са склонни да попадат и да са по-отпуснати. В допълнение към грижите за храна и кожата външно и вътрешно по всяко време, е възможно също да се опитате да укрепите мускулите около очите, така че клепачите да не са толкова мътни. Продължавайте да четете тази статия, за да откриете кои са най-добрите упражнения за увиснали клепачи, които можете да започнете да правите сега.

Може да се интересувате и от: Как да прикриете увисналите клепачи

Защо падането на клепачите

Поникналите клепачи могат да бъдат следствие от различни фактори, но безспорно най-честата причина е остаряването на кожата в района. С течение на времето и напредването на възрастта, съединителната тъкан на кожата претърпява важни промени, колагеновите и еластиновите влакна намаляват значително и следователно кожата губи своята твърдост и еластичност, падане и е много по-отпуснато какво преди

Като цяло, това е ситуация, която се случва около 40-годишна възраст и която се влошава с възрастта, въпреки че е възможно също така да се случи по-рано, ако кожата не получава хранителни вещества, витамини и хидратация, която Трябва да останете млади, гъвкави и еластични.

Въпреки че в тази статия ще се фокусираме върху изпълнението на упражнения за повдигане на увисналите клепачи, причинени от процеса на стареене, трябва да знаете, че това състояние в някои случаи може да бъде причинено от определени условия, страдание от някакъв вид травма или увреждане на мускулите, които вдигат клепачите или нервите, които имат функцията да контролират тези мускули. Можете да видите повече подробности в статията Причини на увиснали клепачи.

Рутинни лицеви упражнения за увиснали клепачи

Упражненията за лице са идеални за укрепване на мускулите на лицето, за тонизирането им и за получаване, така че кожата да може да възстанови загубената твърдост и гладкост, така че те могат да ви помогнат да се борите по естествен начин с най-видимите признаци на стареене в лице.

В този случай ще ви покажем кои са най-добрите упражнения за увисналите клепачи, онези, които ще укрепят мускулите на тази област и ще ги направят да изглеждат по-вдигнати, също така ще активират кръвообращението и ще имат по-буден, отпочинал и красив вид. Обърнете внимание и отделете няколко минути от деня си за практикуването на следните упражнения:

• Упражнение 1: затворете очи, поставете показалците на всяка ръка на края на всяка от веждите и поставете палците си върху горната част на скулите. Сега отворете очите си много и с четирите пръста разтягате кожата по посока на храмовете, т.е. назад. След като сте в това положение, дишайте дълбоко и задръжте въздуха, докато се опитвате да затворите очите си.
• Упражнение 2: Затворете очи плътно за около 5 секунди, след което ги отваряйте малко по малко. Повторете няколко пъти, за да повдигнете клепачите и също така да намалите краката на врана.
• Упражнение 3: поставете показалците върху всяка от веждите си и ги натиснете надолу. Докато правите този натиск, опитайте се да вдигнете вежди със сила и да повторите поне 15 пъти. Ще тонизирате мускулите около очите и ще се борите с провисването на клепачите.
• Упражнение 4: Седнете в стол с изправен гръб и шия. Погледнете тавана, но само с очите си, без да движите главата си по всяко време. След това започнете да правите кръгове с очите си, следвайки посоката на ръцете на часовника, правете го бавно и без да налагате твърде много. Накрая повторете движението, правейки кръговете в обратна посока.
• Упражнение 5: поставете няколко пръста на ръцете си на всеки от слепоочията и разтегнете кожата назад. Когато сте в тази позиция, отворете и затворете бързо около 10 или 15 пъти.

Трикове за прикриване на увисналите клепачи

Ако в допълнение към извършване на горните упражнения за повдигане на клепачите, искате да знаете как можете да скриете своя flab и да ги направите да изглеждат по-твърди, обърнете внимание на следните козметични трикове и грим, които ще ви помогнат да го получите:

• Скъсването на веждите под висок ъгъл е добър начин да се прикрият опустошените клепачи. Преди да бързаме, ви съветваме да се консултирате с статията Как да депилирате веждите според лицето, за да сте сигурни, че този дизайн ще бъде благоприятен за вас.
• Когато наваксвате, нанесете докосване на осветени точно под арката на веждата и в областта на слъзния, за да дадете този ефект на "повдигнати клепачи".
• Ако ще направите очите си, предпочитайте матовите сенки и ги нанасяйте с възходящи движения, докато се размие добре. Избягвайте ярки или перлени сенки.
• Очертаните върху горните мигли също са идеални за увиснали клепачи. Направете тънка линия, за да се вълни с миглите, а накрая повдигнете малко удара, като извадите лек ъгъл нагоре.
• Навийте миглите си с вихър за мигли и след това нанесете добър слой спирала, за да имат повече обем и монополизират цялото внимание.

Има някои натурални продукти със стягащи и анти-стареещи свойства, които са отлични за придаване на твърдост на зоната около очите, откриват ги всички в статията Начало средства за отпускане на клепачите.