Стомашната язва се появява, когато имаме лезия в стомашната лигавица, която е отговорна за защитата на тази област от стомашната киселина, произведена за храносмилане. Това е досадно състояние, което изисква грижи, лекарства за намаляване на симптомите, както и промяна в диетата, която позволява на пациента да се възстанови възможно най-скоро. Ако страдате от това състояние и не знаете как да се хранят, в .com обясняваме какво да ядем, ако имате язва .

Може да се интересувате и от: Как да ям, ако имам колит

Какво да ядем, ако имам язва

Веднъж диагностицирани с язва, ще е важно да се спазват препоръките на гастроентеролога, да се вземат предписаните лекарства и да се направят някои промени в диетата, което ще улесни ранното възстановяване, адекватното храносмилане и намаляването на симптомите до минимум.,

Сред храните, които можете да ядете, ако имате язва, включете:

• Постно месо и бяла риба, приготвени просто на скара, печени, задушени на пара или варени. Следва да се избягват печени, панирани или охладени препарати.
• Варени яйца или тортила, винаги приготвени с минимално количество масло.
• Зеленчуци и зеленчуци, за предпочитане варени или пюре, като се избягват онези зеленчуци и бобови растения, които произвеждат газове като зеле, броколи, карфиол, артишок или нахут.
• Меки плодове като круша и ябълка
• В много умерено количество се допускат обезмаслени млечни продукти, но не повече от дневна порция.
• Ако те се понасят добре, пълнозърнестите храни и брашното могат да се добавят към храната, или храни като картофите, но винаги сготвени.

Не забравяйте, че всички храни, които се консумират, трябва да се приготвят леко, с малко подправки и превръзки и да се избягва наличието на мазнини или сосове.

Снимка: linio.com.co

Какво да избягваме, ако имам язва

Ако имате язва, ще бъде важно да избягвате някои храни, които могат да повишат симптомите и дискомфорта, сред тях:

• Пържени храни или разработени с много масло.
• Колбаси и мазни меса.
• Цитрусови плодове и зеленчуци с висока степен на киселинност, като например домати.
• Напитки и стимулиращи храни като кафе, безалкохолни напитки, чай или шоколад.
• Мента, тъй като е много вредно за пациенти с язви.
• Подправки като пипер и силни подправки като къри, пикантни и др.
• Ястия с много сос или мазнина.
• Сладкиши и сладкиши

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.