Въпреки че времената са се променили и технологията напредва, все още има хора, които се страхуват от зъболекаря. Това, макар и да не изглежда така, е много по-често срещано при хората, отколкото можем да си представим, тъй като всеки двама души казват, че страдат от този страх.

Важно е тези, които страдат от този страх да отидат при зъболекаря, да се опитат да разрешат този проблем възможно най-скоро, тъй като е много важно да имат добро орално здраве, да отидат в дентална клиника поне веднъж годишно и така да се предотврати появата на някакъв проблем За това, тъй като ние ще ви дадем някои ключове, които трябва да се вземат под внимание, за да знаете как да преодолеете страха от зъболекаря .

Може да се интересувате и от: Как да преодолеете страха да отидете на лекар

Преди да отидете на зъболекар

За да се борим с този страх, който в някои случаи се превръща в фобия, първо трябва да знаем някои неща, които да обмислим, преди да отидем при зъболекаря :

• Анализирайте защо имате този страх: причините ще бъдат различни във всеки човек, може да се дължи на спомена за лош опит, дискомфорт в несигурността, че не знаят какво ще правят, страх от устройствата, които се използват от зъболекари, и по много други причини. Важно е преди да се справим със страха си знаем произхода му и след като решим този въпрос, можем да преминем към следващата стъпка, за да преодолеем страха.
• Намерете дентална клиника с доверие: ако имаме добри референции на даден сайт, ще имаме по-малко страх от неизвестното, тъй като те са го говорили, така че е добре да се намери дентална клиника, препоръчана от приятел или член на семейството, който е бил там преди и може да разреши всякакви съмнения относно опита ви на този сайт.
• Поискайте информация: добре е пациентът със страх да отиде пред избраната клиника, за да поиска информация и да знае съоръженията, за да се запознае с тях.
• Подгответе се: човек със страх трябва да се подготви психически за това, което ще се случи, което ще помогне да се запази спокойствие. Удобно е да помолите приятел или роднина да ви придружи, за да избегнете разходите само за този момент и да ви помогне да се успокоите преди да влезете.

В денталната клиника

След като сме наясно с гореспоменатото, трябва да работим и със страха си от зъболекаря, когато сме в офиса, за да го преодолеем:

• Коментирайте страха: много е хубаво да кажете на професионалните зъболекари, че се страхуваме, тъй като на много места те имат специализирани стоматолози за пациенти със страх, така че не се срамувайте да приемате страховете си в този момент, защото по-късно ще го оцените.
• По време на изчакването: в чакалнята е по-добре да се държите заети, без да мислите, да четете списание, да чатите с другаря си или да играете с мобилния си телефон, може да бъдете техники, които ви помагат да се отпуснете.
• По време на консултацията: в този момент не можете да се върнете, така че най-добрият вариант е да говорите със зъболекаря и да се съгласите с всеки сигнал, за да направите пауза или да попитате дали можете да обясните всичко стъпка по стъпка. Обикновено първата консултация обикновено е преглед, така че е по-добре да попитате, преди да си тръгнете, което ще бъде това, което правите при следващото посещение, защото знаейки предварително какво ще се случи е по-лесно да се мислите да загубите страх.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.