Важно е да се разпознаят симптомите на рак на стомаха, за да се получи необходимото лечение. Симптомите на рак на стомаха често се игнорират, защото мислите, че страдате от други стомашни проблеми. Важно е да се обърне специално внимание на ефектите, които могат да бъдат причинени от рак на стомаха и в случай на съмнение да отидете директно на лекар. В тази статия ще ви разкажем как да разпознаете симптомите на рак на стомаха, за да откриете болестта рано.

Може да се интересувате и от: Как да лекуваме рак на хранопровода и стомаха Стъпки, които трябва да предприемете: 1

Идентифицирайте симптомите на възможен рак на стомаха. Симптомите на рак на стомаха се проявяват в:

• Разхлабени или тъмно оцветени изпражнения
• Постоянно раздуване на корема
• киселини в стомаха
• Стомашни или коремни болки
• Кръв в изпражненията, диария и лошо храносмилане

Симптомите на рак на стомаха могат да бъдат общи симптоми на други стомашни проблеми. Ако обаче симптомите продължат, трябва да се запишете на лекар при Вашия лекар.

2

Рак на стомаха може да бъде предотвратен чрез консумация на храни с високо съдържание на фибри. Fiber премахва токсините от тялото ви, така че консумирането на добро количество фибри може да помогне за предотвратяване на рак на стомаха. Някои храни с високо съдържание на фибри са пшеница, царевица, малини, зелено синап, карфиол, броколи, трици, бобови растения, ечемик, ръж и овес.

В случай на пшеница или храни, направени с брашно, важно е да ги замените с други, които са направени от пълнозърнесто брашно, тъй като то е направено с много фибри и е по-здраво за нашето тяло. В тази статия ще ви разкажем как да ядете повече фибри, така че да можете да увеличите тази хранителна съставка толкова добра за функционирането на нашето тяло.

3

Друг начин за предотвратяване на рак на стомаха е чрез ядене на много плодове и зеленчуци . Плодовете и зеленчуците съдържат голямо количество антиоксиданти, съществен елемент за по-добро здраве. Специфични плодове с високо съдържание на витамин С трябва да бъдат част от вашата диета, както и ягоди, портокали, лимон, киви, пъпеш, грейпфрут, диня от ананас и боровинки. Яжте много зелени листни зеленчуци като спанак, броколи, къдраво зеле и къдраво зеле.

4

Вземайте добавки от витамин Е. Витамин Е може да помогне за борбата със свободните радикали. Витамин Е е витамин за здравословно храносмилане и е противораково, така че приемането му редовно може да намали вероятността от рак. Говорете с Вашия лекар за добавки на витамин Е, които можете да предпишете.

5

Избягвайте консумацията на алкохол, тютюн и ограничете наситените мазнини . Пиенето на много алкохол, пушенето и консумирането на храни с високо съдържание на наситени мазнини може да доведе до рак на стомаха и други форми на рак. Пийте повече зелен чай, тъй като той помага за стимулиране на имунната система. Заменете наситените и транс-мазнини с омега-3 мастни киселини, полиненаситени и мононенаситени мазнини.

6

Има някои рискови фактори при рак на стомаха и след това ги описваме подробно, за да можете да ги идентифицирате:

• Ракът в стомаха може да бъде генетичен . Ако имате членове на семейството, които са имали рак на стомаха, тогава може да сте изложени на риск, тъй като признаците на рак на стомаха обикновено не са забелязани, докато болестта не се развие. Трябва да провеждате редовни прегледи от Вашия лекар.

• Хората над 40 години са по-склонни към рак на стомаха.

• Тези, които рискуват рак на стомаха, са тежки пушачи, пиячи, хора с излишък от натрий в диетата и / или липса на антиоксиданти в диетата, и злокачествена анемия.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

съвети

• Консултирайте се с Вашия лекар за всяка стомашна болка, която имате.