Като ястие, което се яде студено, всяка салата е добра и богата за ядене през горещите летни дни . Всички освежаващи и питателни, заредени с енергия за нашето тяло. Има много възможности, така че в .com ви оставяме вкусни, забавни и лесни за приготвяне, открийте кои са най-добрите салати за лятото и ги правите у дома!

Може да се интересувате и от: Как да организирате седмично семейно меню Стъпки за следване: 1

Една от най-харесваните е оризовата салата. Можете да използвате и кафяв ориз, индийски ориз или други видове. Винаги е препоръчително да се яде заради големия му принос на енергия. Смесете я със зеленчуци, ядки, всичко, за което си мислите и ще получите вкусно ястие, което е много лесно за приготвяне.

2

Обичате ли плодове ? След това трябва да бъдете насърчавани да приготвите у дома богата и пресни плодови салати за това лято, отлична опция, натоварена с хранителни вещества и витамини. Смесете любимите си плодове, този, който ви харесва най-много, и се насладете на неговите весели цветове, идеалният десерт за горещите дни.

3

С пиле можете да правите и вкусни и здравословни салати. Много апетитен, можете да ги придружите с много съставки, за които можете да се сетите, тъй като това е меко месо, което не противодейства на вкуса. Искате ли вкусна препоръка за пълнене с аромат на тези летни дни? Опитайте свежа пилешка салата с аспержи.

4

Класическата салата не може да пропусне сред препоръчаните за това лято ястия. Макароните, които предпочитате, се смесват със зеленчуци, ядки, плодове, месо, риба. Целият свят от възможности, които можете да обогатите по желание. Ето, някакви предложения.

5

Бобовите растения са отлични съставки за приготвяне на салати това лято. По този начин се храните здравословно, като осигурявате протеини и фибри към вашата диета. Използвайте леща, нахут, тези, които ви харесват най-много, и направете вкусна салата, за да ядете по време на най-горещите дни.

6

А когато става въпрос за летните салати, доматът е един от най-специалните и дава повече игра, тъй като прави възможно смесването на много съставки. Една от най-здравословните и препоръчителни храни за диета, богата на здраве и ползи. Открийте как да направите добра доматена салата и изненадайте всички у дома.

съвети

• Проверете всяка готварска книга, можете да намерите много рецепти.